案例

    近来，“职场木乃伊”一词在网络上悄然走红。所谓的“职场木乃伊”，是在形容一种缺乏激情的员工工作状态，他们有着这样的工作状态：原本充满奋斗激情，可如今只剩下对工资奖金的较真抱怨；原本创意十足，如今已习惯于墨守成规……这种不良状态削弱着一个人的斗志，并且影响工作效率。

    观点

    帮员工找到三种“感觉”

    分析“职场木乃伊”的成因，很大程度是员工单纯地把工作当成谋生手段来应付，没有用心感受工作中的乐趣，从而产生倦怠等负面情绪。对此，我认为企业应帮员工找到三种“感觉”：开展爱岗征文、演讲等活动，让员工发现岗位价值，产生“自豪感”；按特长合理分配工作，让员工既能较轻松地完成，又能发挥一定潜能，从而产生“成就感”；工作之余安排拓展训练、文体比赛等，锻炼员工的集体协作能力，拉近同事关系，加强员工对企业的“归属感”。

    设立创新奖鼓励员工创新

    目前许多单位年终总结评比时先进名目很多，如先进班组、先进个人、五好稽查员、文明职工等等，但很少有单位专门设立创新专项奖。有的员工之所以成为“职场木乃伊”，重要原因就是自身缺乏创造性或企业缺乏鼓励创造的环境。对此，我觉得企业应设立创新奖，多多鼓励员工创新。如此一来，有助于员工发挥智慧、开动脑筋、活跃思维，从而充满活力、目标明确地投入工作。

    管理者应从三方面引导员工

    我认为，管理者应从以下三方面引导员工，避免员工成为“职场木乃伊”：一是积极转换工作模式。类似的任务，在第二次接手时尽量不重复第一次的方法，用新的思路和方法来尝试解决，避免“千篇一律”的压抑感。二是勤于沟通，缓解压力。在工作中遇到的难题与困惑要主动讲出来，不要独自默默承担压力。倾诉的同时，可以获得相对客观积极的分析和鼓励，有助于摆脱麻木消极的心理状态。三是快乐生活，快乐工作。尽可能利用业余时间多参加一些活动，从而获得好心情，并将快乐带到工作当中去，缓解工作的压力。

    消除岗位疲劳症很重要

    员工长时间处于同一岗位，常年重复着同样的工作，难免会产生岗位疲劳症，这是“职场木乃伊”的主要“病症”。

    企业要消除员工的岗位疲劳症，可以从以下几方面入手：一是帮助员工做好职业生涯发展规划，根据他们的特点制定切实可行的阶段性目标，每一次目标的达成，都能使员工信心倍增。二是按期进行岗位交流。交流后，如何在新环境中开展新工作，如何树立新形象，这些都可以促使员工产生新的工作动力。三是丰富员工的业余生活。积极开展形式多样的文体活动，组织员工利用假日外出旅游，开展心理健康咨询等，舒缓员工紧张的工作压力，唤起员工的工作激情。

    专家支招

五法则让员工拒做“职场木乃伊”

    及时确定职业目标。如果产生职业倦怠，应主动思考从事这份工作的意义，及时确定未来的目标，做好职业规划，避免盲目无措。

    面对现实，摆正心态。客观看待自己的工作，降低期望值，面对困难，多想想自己承担的责任。沉下心来认真工作，随着能力的增强和经验值的增长，自己会在进步中获得成就感。

    加强时间管理，让工作更有条理。工作效率低的人容易产生倦怠情绪。因此，要强迫自己加强时间管理，充分利用“八小时”，让自己充实起来。

    自我调节，张弛有度。如果发现自己对工作感到倦怠，不妨给自己放个短假，调整一下情绪。如果没有假期，可以利用业余时间搞一些文体活动。

    学会自我激励，勇敢直面挑战。学会欣赏自己，多给自己积极的心理暗示，勇于接受挑战。可以独立解决问题，也可以寻求帮助，但千万不要积累压力。