回到家，一肚子不高兴的赵刚灰头土脸地进门，妻子正在上网玩游戏，一句问候的话都没有，他又不由得生起气来。赵刚说自己要用电脑，将妻子狠狠数落了一顿后，一把抢过了电 脑。两人很快开始横眉竖眼，大吵起来。

　　赵刚受了主管的批评，导致他情绪不好，心情十分不畅快，结果无辜的女儿倒了霉、 妻子倒了霉。

　　美国女作家托尼·莫里森少年时代家境贫困。她从12岁开始，每天放学后，都要到一个富人家里打几个小时的零工。一天，她因工作的事向父亲发了几句牢骚。父亲听后对她说：“听着，你并不在那儿生活。你生活在这儿，在家里，和你的亲人在一起。在那里你只管干活就 行了，然后拿着钱回家来。”从父亲的这番话中，她领悟到了人生的四条经验：一、无论什么样的工作都要做好，不是为你的老板，而是为你自己；二、把握你自己的工作，而不让工作把握你；三、你真正的生活是和你的家人在一起；四、你与你所做的工作是两码事，你该是谁就是 谁。

　　从那以后，莫里森又为形形色色的人工作过：有的很聪明，有的很愚蠢，有的心胸宽广，有 的小肚鸡肠。但她从未再抱怨过。

　　每个人都有自己的心理空间，不顾及别人的感受，一味宣泄自己的情绪，只会令人避之唯恐不及。即使回到家中，也要考虑家中其他人的感受，不能只顾自己的痛快，把烦恼传染给家人，这是不可取的。妻子和你一样，奔波于繁忙的工作中，周旋于复杂的人际交往中，已经身心疲惫，又怎能忍受你没来由的怒火呢？何况，你在外面所受的委屈，并不是妻子的过错，所以妻子也没有义务来担当你的“出气筒”。

　　工作是工作，家庭是家庭，把工作上的情绪带回家里，无来由地对家人一通暴怒，除加重口 舌之争和矛盾激化外，别无他用。

　　迷津指点

　　任何人都会有情绪低落的时候，每当这时，一是要有点忍耐和克制精神，二是要学会情绪转移。不要把不良情绪带回家，不要将心中怨气发泄在家人身上，不要为一些小事耿耿于怀。

　　智慧金言

　　幸福不是被巨大的灾难或者是致命的错误扼杀的，而是被不断重复出现的小错一点点分解掉 的。

　　——【美】欧内斯特