个体之间在进行交往时通常保持的距离。这种距离受到个体之间由于相容关系不同而产生的情感距离的影响。人类学家霍尔认为“人际距离”可区分为4种：

　　一、亲密距离（0-18英寸），通常用于父母与子女之间、情人或恋人之间，在此距离上双方均可感受到对方的气味、呼吸、体温等私密性刺激。

 　　二、个人距离（1.5-4英尺），一般是用于朋友之间，此时，人们说话温柔，可以感知大量的体语信息。

 　　三、社会距离（4-12英尺），用于具有公开关系而不是私人关系的个体之间，如上下级关系、顾客与售货员之间、医生与病人之间等。

 　　四、公众距离（12-25英尺），用于进行正式交往的个体之间或陌生人之间，这些都有社会的标准或习俗。这时的沟通往往是单向的。

 　　1、20分钟，消除距离感

　　我在美国生活了20年，在美国的时候我可以跟华人圈沟通得非常好，我曾经做过两大协会的创始会长。回到中国后，我同样可以民营企业家在一起，我也可以跟国有企业一些领袖对话，我想说的是一个人的沟通能力是可以培养出来的。有一些留学生回来以后，他只愿意跟自己一个圈里的人沟通，一旦离开留学生那个圈子就不沟通了，把自己局限在一个小范围之内，这样肯定是不行的。

　　还有在沟通之前，你一定要了解对方的背景，才能把话题接下去。如果你不了解对方的背景，你跟人沟通的时候就会碰到问题。比如，我碰到很多人面试的时候，到一家公司坐下来，就说老总您能不能跟我介绍一下，你们公司是干什么的，这样的人基本第一关就死掉了。我今天见任何人，我都会先在网上，把这个人以及他的公司了解清楚。去了以后，我就会说你最近怎么样，最近遇到了哪些问题，他就觉得我特别了解他，他就愿意跟我沟通。其实你只要花上20分钟的时间，不需要任何人帮助，你就能把你需要的东西找到。就因为你20分钟的努力，你就会让你们之间的距离减小。