1 哪些职业的人易“橡皮化”？

    医生、银行员、程序员、教师、交警、公务员、演员、出租车司机

    2 “橡皮化”原因

    他们或者是独立完成工作，无需与同事分享，或者上升空间有限，或者总是超出一定的工作时间，或是工作有一定的机械性。

    3 摆脱“橡皮外套”的小窍门

    可以多参加职场聚会，增加同事之间的交流；试着理解上司的想法，多和上司沟通；多进行换位思考，别总站在自己角度看问题。

    “当一天和尚撞一天钟，我这也算是恪守本分”，“又不是小学生，批评表扬还在乎什么呀”……随着进入职场时间的增加，这些想法就渐渐地出现在了一部分职场人的脑海里，他们就成为了“职场橡皮人”，一群“没有效率，不接受任何新生事物和意见，没有耻辱和荣誉感，整个人犹如橡皮一样的职场人”。

    据《新周刊》报道，一份对全国12省市的“工作倦怠”指数调查显示，对工作感到厌倦的地区排名是天津、四川、重庆、上海、辽宁、湖北、广东……辽宁位列第五。

    橡皮人

    事业遭遇“滑铁卢”，上班时间期待退休生活

    35岁的刘明宇已经在我市某银行工作了10年，曾担任部门经理职务。

    “到了单位，就数着点等着下班。我是典型的‘身在曹营心在汉’，虽然在上班，想的却是我退休了之后要做什么。 ”刘明宇（化名）说。

    开始工作的第一年，刘明宇天天跑业务、拉客户。“我老婆（当时的女朋友）都说，我跟打了鸡血似的。”刘明宇回忆道。连续几年，刘明宇的业绩都排在单位的前五名之内。因为表现突出，工作的第3年，刘明宇被提拔为部门经理。

    当时刘明宇恰逢结婚，双喜临门的他觉得自己是最幸福的人：“妻子、房子、车子，我都有了，工作上还由普通职员成为了部门经理，我觉得我的人生实在太顺利了。 ”

    升职初期，刘明宇怀有雄心壮志，想做出一番成绩。可是随着工作的开展，刘明宇发现自己不能胜任新的职务，他所在的部门业绩开始下滑。“领导开始时不时地说我几句，我手下的人也议论纷纷。 ”

    刘明宇感觉压力越来越大。“我觉得身心疲惫，力不从心，劲都不知道往哪使。 ”刘明宇开始躲着领导，出席例会时都坐在角落里而且不再发言，最后不堪重负的刘明宇主动辞去了部门经理的职位。

    辞职？跳槽？刘明宇不是没想过，但是一想到即将出世的孩子还有连部门经理都胜任不了的自己，刘明宇就觉得麻木了：“还是在这里呆着吧，起码待遇好些。反正在哪上班都没意思，都是为了生活而已。 ”

    调查

    同一岗位工作5年，容易成为“职场橡皮人”

    27岁的王林霄，在广告公司工作了4年。作为一次公司默许的创意剽窃事件的受害者，她一改之前拼命工作的风格，成为了名副其实的“职场橡皮人”。她不再积极工作，被安排工作的时候，她也就尽量合格完成。公司召开创意交流座谈会，她根本就不准备，也不发言。“没背景、没人脉，面对不公，开始我还像个愣头青一样，顶撞上司，现在为了工作和工资，我除了龟缩在‘橡皮’的外壳里，还能怎么办？ ”王林霄自嘲。

    通过调查，记者发现多数职场人在同一个工作岗位上工作了5年后，就极容易成为“职场橡皮人”，而极个别职业的从业人员则会在3年左右就“橡皮化”。

    事实上，目前在中国，“职场橡皮人”群体正在不断扩大，《中国“工作倦怠指数”调查》显示，70%的被调查者出现过工作倦怠；《中国翰德就业报告》称，57%的被调查公司表示职业枯竭情况加重。

    企业管理者形容“职场橡皮人”就像是病毒，不及时处理其他员工也易被传染。一家制图公司的负责人就表示，曾经开除了2名“职场橡皮人”。

    什么是导致“职场橡皮人”出现的原因？大连徐医生心理工作室主任、国家心理咨询师徐相君认为，“职场橡皮人”出现的原因是个别职场人选择用消极的态度来宣泄对工作的不满。对于初进职场的新人来说，怀揣大展拳脚的雄心壮志，却发现现实与理想有不小出入，挫败感激增，不愿接受现实的职场新人就成为了开始“混日子”的“职场橡皮人”。

    而对于有一定阅历的职场中人来说，多年的打拼或许会带来不错的成绩，但也有可能因此让人故步自封、拒绝与新事物沟通，这正是“职场橡皮人”的标志之一。至于一直顺利的职场老人，突遇的挫折就仿佛灭顶之灾，工作斗志极容易被削弱，心理上蜕变为“橡皮人”。

    甘肃人才网推荐，如何能摆脱“橡皮外套”？徐相君建议，打破现状、扭转心态是脱离“职场橡皮人”身份的关键一步。见习记者曹昱